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千亿国际官网,千亿国际娱乐63天,调整膳食

作者:admin 来源:千亿国际官网,千亿国际娱乐 时间:2017-11-12 点击:8
63天,调整膳食 63天,调整膳食   怀孕12周前最好不用任何药物治疗,一旦用药一定要在医生的指导下服用。建议调整膳食,多吃水果、蔬菜、豆腐菜,少吃红色肉类。   有的孕妈妈在怀孕前有吃零食的习惯,但是怀孕后还能不能吃零食呢?其实,你不必因为怀孕而牺牲掉自己所有的小零食,只是在零食的选择上应慎重。   首先要注意小零食的卫生,街头露天出售食品就最好不要吃。另外有些零食有可能对你的身体造成不良影响,比如腌制的食品、冰激凌、罐头食品和过甜的点心等,这些零食都不应成为你饮食的主要内容。你可以考虑既可口又有营养的零食,比如用果汁代替冰淇淋,用新鲜水果代替水果罐头,也可以把黄瓜、西红柿等蔬菜当水果吃,还可以吃一些营养饼干、核桃仁、花生等。总之孕期吃零食的原则就是营养、卫生、适量。 到    了解育儿知识,看育儿博文和论坛,上手机新浪网亲子频道 baby.sina.cn 明星孕妈大胆裸照 最感人的人体艺术 超震撼出生瞬间 [健康] ·女人性爱有高潮易生儿子? ·孕期哪三种检查你不可错过 ·妈妈学会看脸色知宝宝健康 [营养] ·孕期进补警惕补出一身病 ·宝宝吃饭跟着年龄走 ·给偏食BB11种超人气菜 [教育] ·择园,爸妈该注意七大细节 ·伏明霞只谈妈妈经(图) ·宝宝“争风吃醋”爱上谁? 网友评论 欢迎发表评论
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